著作者

生島ヒロシ／著　石原結實／著

メーカー名/出版社名

青春出版社

出版年月

2022年3月

ISBNコード

978-4-413-04645-9
(4-413-04645-5)

頁数・縦

２０５Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／青春新書インテリジェンス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

７１歳の現役人気アナウンサーと７３歳の自然療法の名医。ともに７０代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという２人が、７０代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられるのか。旧知の２人の健康の秘密を初公開！　人生１００年時代を楽しく健康に生きる簡単習慣が満載の一冊。

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